À medida que envelhecemos, nossa atenção à saúde e à nutrição se torna ainda mais crucial. Entre os diversos nutrientes essenciais, as proteínas desempenham papel fundamental na manutenção da saúde e do bem-estar…
Dicas do Noronha
Dicas do Noronha
Uma nova, lúdica e esclarecedora seção sobre as artimanhas da língua portuguesa. Assim são as ‘Dicas do Noronha’ , que passam a ser publicadas, periodicamente, no Afinaidade. Um jeito todo próprio do autor de se comunicar, destinado a informar, formar e provocar o leitor. Desfrute !
A magia das palavras
Da infância ao período estudantil e na vida profissional, a palavra foi sempre minha companheira inseparável Por: Flávio Noronha* Desde muito novo percebi que tinha facilidade para escrever. Os textos brotavam de forma natural, sem muito esforço, e me proporcionavam um prazer interessante. Após terminar o segundo grau e servir ao Exército, fiz vestibular para …
Vila de Sintra é destino imperdível para turistas, principalmente os românticos
Por Paulo Machado* Hospedagem e Gastronomia Em Sintra – tanto na vila como em seu entorno – há grande oferta de pequenos e variados restaurantes. Algumas casas e quintas foram transformadas em aconchegantes alojamentos, além de unidades hoteleiras de maior porte, fora do perímetro da vila. Principais pontos para visitação – Palácio da Vila …
Colecionador adquire a lancha de Senna e conquista a legião de fãs do piloto
Danilo Iakimoff cresceu vendo o pai comprar, reformar e restaurar barcos a vela e carros antigos. Recorda dos passeios e dos acampamentos na represa Billings, próxima de sua casa, na capital paulista. “Meu pai era executivo, chegava do trabalho, tirava o paletó e se sujava de graxa. Eu, ao lado dele, entregava as ferramentas quando me pedia”…
De maratonistas a peregrinos
Se o caminho é um processo que se constrói a cada passo, pegada por pegada, tal como as formigas quando carregam as folhas para dentro do ninho do formigueiro, assim o casal Maria Beatris Gomes Souto e Mário Tadeu Silveira Souto encontrou o seu.
Após os 60 anos, já passadas duas décadas…
Estive aqui
A maioria dos brasileiros, assim como eu, sempre teve grande desejo de ver a neve de perto, em visita a destinos que oferecem esse atrativo. Mesmo não gostando do frio, quando tive a oportunidade de estar em uma geleira, e ainda caminhar sobre ela, não pensei duas vezes e fui viver essa experiência. E certamente foi inesquecível…
Envelhecimento ativo: otimizar oportunidades para a pessoa idosa
Poucas são as pessoas que param para refletir sobre um processo natural e inerente a todos nós seres humanos: o processo do envelhecimento. Atrelada à falta de reflexão está a falta de planejamento para um futuro mais saudável, seguro e longevo.
Quando não há organização do núcleo familiar, realidade muito presente na vida dos brasileiros, no momento em que um ente querido atinge idade mais avançada, familiares e pessoas mais próximas muitas vezes não encontram meios para a garantia dos direitos e os cuidados necessários à pessoa idosa…
Caravana Lúdica convida a conhecer jogos do mundo criados há milhares de anos
Mancala é um dos jogos mais antigos do mundo. Alguns historiadores afirmam ter se originado no Egito, há cerca de sete mil anos e era jogado em todo o continente africano. Ele simula o plantio e a colheita e consiste na movimentação de sementes de baobá sobre um tabuleiro, demarcado em sua superfície com diferentes buracos cavados na terra…
Universidade criada para o idoso resgata conhecimento e histórias do fundo do baú
A Universidade Aberta à Pessoa Idosa (Uapi), inciativa do Instituto Ânima, realiza atividades que se distribuem entre difusão de novos conhecimentos e práticas lúdicas Quem disse que a geração platinada não pode tirar de letra o manuseio de um computador ou do celular? Isso e muito mais, como acessar possibilidades de atualização profissional, que permitam …