Considerando a chegada do verão, que anuncia temperaturas cada vez mais altas, o Afinaidade entrevistou a nutricionista Lourdes Pereira de Farias Teixeira* sobre cuidados que a pessoa idosa deve ter, principalmente aquela que pratica atividade física. A ingestão de água é uma recomendação recorrente. Como há uma dose de resistência dos 60+ em tomar quantidade aconselhável, que outro líquido pode complementar a …
Maduros & Ativos ao mar!
Por Francisco Ancona Lopez * Talvez o maior desafio dos abastados passageiros da primeira classe dos clássicos transatlânticos, no século passado fosse planejar o conteúdo das malas e baús de viagem — a cada duas noites, uma era de gala. Não se considerava de bom tom repetir vestidos, e não era incomum ver desfilar estolas entre taças de champanhe nos coquetéis patrocinados pelo comandante. Fazer caber …
Como contratar e utilizar plano de saúde, após os 60 anos
Por Andréa Mottola (*) A contratação e utilização de plano de saúde, após os 60 anos, exigem atenção redobrada. Como advogada, especializada em direito do consumidor e da saúde, atendendo diariamente demandas sobre esta matéria, elenco algumas orientações, para que os longevos possam exercer seus direitos plenamente: Proteção legal contra discriminação As operadoras de planos de saúde não podem impedir a contratação ou excluir um beneficiário, em razão da idade ou de …
Muito além das rugas
Um dos desafios da maturidade é a pele saudável e a atenção e disciplina no trato com essa importante parte do corpo. Marcas de expressão, manchas escuras, ressecamento, erupções e uma série de outras intercorrências tiram o sono de algumas pessoas idosas. Estejam elas preocupadas com a vaidade versus os sinais de envelhecimento ou em …
A importância do seguro-viagem para o público sênior
Por: Celso Guelfi* Viajar sempre foi uma das experiências mais transformadoras da vida. E, na terceira idade, esse desejo ganha significado ainda mais especial. Os viajantes 60+ se tornam particularmente ativos, independentes e conectados, e vêm comprovando que o tempo é um aliado valioso para explorar o mundo, reencontrar amigos e familiares ou simplesmente desbravar …
Uma vida longeva com múltiplas atividades, iniciadas aos 60 anos
Anna Lee Chor Sheung. Este é seu nome e ela logo explica o significado de cada um. Anna é o bíblico;Lee, o de família; e Chor Sheung, o chinês, devido à sua origem. Aninha, como ficou conhecida – talvez por sua pequena estatura (1,59m) – nasceu em Macau, antiga colônia portuguesa, região administrativa especial pertencente …
Natal, flores e cultura agitam Joinville
Famosa por sediar um dos maiores festivais de dança do mundo e conhecida como “Cidade das Flores” Joinville, neste mês de novembro, transforma-se em destino irresistível para turistas e moradores da região, com magia, flores, cultura e o início das celebrações mais aguardadas do ano. O grande destaque são os festejos do Natal, que se …
Passo a passo, o calçado ideal
Parte importante da nossa vestimenta, aliado recomendável da saúde dos pés e sinalizador de estilo e conforto que, em especial, as pessoas idosas buscam, o calçado requer atenção particular. “O sapato tem, além da função primeira de proteger os pés, o papel de comunicar e expressar valores e ainda contextualizar como nos relacionamos com a …
O cangaço sobe aos palcos com atores longevos
Com texto e direção de Jorge Julião, a peça “Amor em tempos de Lampião” reúne no elenco artistas 65+. Em cartaz desde o último dia 1º será exibida todos os finais de semana do mês de novembro, no Teatro Commune, em São Paulo. A nova montagem do Grupo Rádio Ilusão, é um espetáculo completo ao juntar no …
Minha coleção particular do Cebolinha
Na semana em que Maurício de Sousa, criador do personagem – que integra a Turma da Mônica – completa 90 anos, hora de remexer a estante de livros. Eu tinha 21 anos e, em janeiro de 1973, vi na banca a revista número 1 do Cebolinha. Comprei e iniciei minha coleção que se estendeu até …













