A pergunta que não quer calar: já tomou água hoje? 

Considerando a chegada do verão, que anuncia temperaturas cada vez mais altas, o Afinaidade entrevistou a nutricionista Lourdes Pereira de Farias Teixeira* sobre cuidados que a pessoa idosa deve ter, principalmente aquela que pratica atividade física.  A ingestão de água é uma recomendação recorrente. Como há uma dose de resistência dos 60+ em tomar quantidade aconselhável, que outro líquido pode complementar a …

Maduros & Ativos ao mar!   

  Por Francisco Ancona Lopez *  Talvez o maior desafio dos abastados passageiros da primeira classe dos clássicos transatlânticos, no século passado fosse planejar o conteúdo das malas e baús de viagem — a cada duas noites, uma era de gala. Não se considerava de bom tom repetir vestidos, e não era incomum ver desfilar estolas entre taças de champanhe nos coquetéis patrocinados pelo comandante. Fazer caber …

Como contratar e utilizar plano de saúde, após os 60 anos 

Por Andréa Mottola (*)  A contratação e utilização de plano de saúde, após os 60 anos, exigem atenção redobrada. Como advogada, especializada em direito do consumidor e da saúde, atendendo diariamente demandas sobre esta matéria, elenco algumas orientações, para que os longevos possam exercer seus direitos plenamente:  Proteção legal contra discriminação  As operadoras de planos de saúde não podem impedir a contratação ou excluir um beneficiário, em razão da idade ou de …

Muito além das rugas

Um dos desafios da maturidade é a pele saudável e a atenção e disciplina no trato com essa importante parte do corpo. Marcas de expressão, manchas escuras, ressecamento, erupções e uma série de outras intercorrências tiram o sono de algumas pessoas idosas. Estejam elas preocupadas com a vaidade versus os sinais de envelhecimento ou em …

A importância do seguro-viagem para o público sênior

Por: Celso Guelfi* Viajar sempre foi uma das experiências mais transformadoras da vida. E, na terceira idade, esse desejo ganha significado ainda mais especial. Os viajantes 60+ se tornam particularmente ativos, independentes e conectados, e vêm comprovando que o tempo é um aliado valioso para explorar o mundo, reencontrar amigos e familiares ou simplesmente desbravar …

Natal, flores e cultura agitam Joinville

Famosa por sediar um dos maiores festivais de dança do mundo e conhecida como “Cidade das Flores” Joinville, neste mês de novembro, transforma-se em destino irresistível para turistas e moradores da região, com magia, flores, cultura e o início das celebrações mais aguardadas do ano. O grande destaque são os festejos do Natal, que se …

Passo a passo, o calçado ideal

Parte importante da nossa vestimenta, aliado recomendável da saúde dos pés e sinalizador de estilo e conforto que, em especial, as pessoas idosas buscam, o calçado requer atenção particular. “O sapato tem, além da função primeira de proteger os pés, o papel de comunicar e expressar valores e ainda contextualizar como nos relacionamos com a …