Destino diferenciado, único, misterioso e surpreendentemente lindo. Assim defino a Ilha de Páscoa, localizada no Oceano Pacífico em águas chilenas, que tive o privilégio de visitar por duas vezes. Não dá para discordar, além da paisagem deslumbrante, as mais de mil esculturas, espalhadas pela área de aproximadamente 170 km2, a maioria de costas para o …
Se a fase do envelhecimento requer manter a mente ativa, empreender se torna um ato providencial para proporcionar novas oportunidades, criatividade, capacidade de contornar desafios, viver de forma plena e produtiva e, sobretudo, potencializar talentos, sejam individuais ou de um grupo. Muito mais do que ser dono do próprio negócio, partir para este terreno da …
Por: Fernanda Haddad* Existem alguns pilares que contribuem para a qualidade de vida e o envelhecimento saudável. São eles: alimentação equilibrada, atividade física regular, cuidado com a saúde mental e o sono. Não é por acaso que dormimos um terço de nossas vidas. Existem várias particularidades que acontecem durante o sono para que acordemos descansados, …
Há muitos anos, o paulistano Silvio Martins trocou seu sobrenome e passou a ser conhecido como Silvio Alpinista. O libriano, que nasceu em 10 de outubro de 1951, é espeleólogo, palestrante, explorador, montanhista, alpinista e guia de alta montanha. Participou de diversas missões na Antártica como alpinista do Programa Antártico Brasileiro (PROANTAR), exercendo papel primordial …
Considerando a chegada do verão, que anuncia temperaturas cada vez mais altas, o Afinaidade entrevistou a nutricionista Lourdes Pereira de Farias Teixeira* sobre cuidados que a pessoa idosa deve ter, principalmente aquela que pratica atividade física. A ingestão de água é uma recomendação recorrente. Como há uma dose de resistência dos 60+ em tomar quantidade aconselhável, que outro líquido pode complementar a …
A cidade de Gramado (RS) se prepara para a 40ª edição do tradicional Natal Luz. Até o próximo dia 20 de outubro, as decorações devem estar concluídas e estarão em exposição de 23 de outubro de 2025 a 18 de janeiro de 2026. Em 88 dias de programação, o maior evento natalino do Brasil promete …
Por: Dal Marcondes* O tempo é nosso mais importante patrimônio. Quanto mais acumulamos, mais trocamos por experiências, prazeres, amores ou mesmo decepções. Afinal, nem tudo pode dar super certo. Também, é o tempo que tudo cura. Quando somos jovens queremos acelerar o tempo, correr e experimentar tudo praticamente sem saborear. É quando nosso tempo é …
A entrada da Primavera, no Hemisfério Sul, é motivo de celebração. Os ipês de variadas cores e os manacás pelas ruas das cidades brasileiras anunciam que é tempo de renovação, de fertilidade e abundância. Com a nova estação, há uma energia ainda mais vibrante no ar, cercada de cor e perfume das múltiplas flores. E …
Dissociado de tabus e preconceitos, o sexo na longevidade pode ser vivido de forma tranquila e cercada de prazer. Algumas barreiras ainda atuam como resistência, mas, nesta entrevista exclusiva ao Afinaidade, o Dr. Milton Crenitte médico geriatra, com residência e doutorado em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) e professor universitário, minimiza a …
Dicas do Noronha
Uma nova, lúdica e esclarecedora seção sobre as artimanhas da língua portuguesa. Assim são as ‘Dicas do Noronha’ , que passam a ser publicadas, periodicamente, no Afinaidade. Um jeito todo próprio do autor de se comunicar, destinado a informar, formar e provocar o leitor. Desfrute !
