A autonomia financeira rima com a capacidade de tomar decisões sobre a própria vida, com o máximo de independência e segurança econômica. De grande relevância para os longevos, a boa gestão das finanças pessoais requer assertividade e olhar atento para conciliar receitas e gastos. Para Eliane Tanabe Deliberali, especialista que atua há mais de 30 …
A quinta edição do São Paulo Coffee Festival acontece na Bienal do Parque Ibirapuera, na capital paulista, de 26 a 28 de junho. O objetivo é proporcionar ao público a oportunidade de provar cafés das melhores cafeterias e microtorrefações da cidade, explorar a gastronomia de restaurantes renomados e promover experiências sensoriais. O evento, que celebra …
Por: Pietra Azevedo Lucas Andriolli* Com o evoluir dos anos, o corpo passa por mudanças naturais, como a diminuição do metabolismo, a perda de apetite e a redução da massa muscular, podendo evoluir para quadros de sarcopenia. Dessa maneira, iniciar o dia com alimentação equilibrada deixa de ser apenas rotina e passa a ser um …
Eixo central do corpo humano, a coluna vertebral é responsável pelo andar, sentar, pular, girar, curvar e sustentar o esqueleto. Com foco na prevenção, três fisioterapeutas falam sobre o tema ao AFINAIDADE: Ana Marli Mazolini, fisioterapeuta, pós-graduada em Fisiologia do Exercício, com formação em Pilates e Reeducação Postural Global-RPG e membro da Sociedade Brasileira de …
Por: Elisa Mariz* O ser humano nasce e cresce em constante transformação. Desde os primeiros passos, constrói-se um patrimônio que serve de alicerce para o corpo e para a mente, ao longo da existência. As virtudes aprendidas na infância formam a base que molda o cidadão consciente, conforme ensina Platão em A República. Para o …
Tina Turner A vida e a reinvenção da Rainha do Rock são revelados neste espetáculo que tem como destaque as interpretações das atrizes Analu Pimenta eCarol Roberto (que faz a versão alternante/jovem). Criado em Londres, o musical teve sua estreia mundial em 2018 e, desde então, 10 produções foram realizadas em todo o mundo, recebendo 12 prêmios. A …
Apesar de moradias modernas cada vez mais compactas e as fotografias restritas, quase que exclusivamente, ao ambiente digital, o hábito de guardar imagens e objetos antigos é cultivado por alguns longevos. Para assinalar essa intenção amorosa de ‘congelar’ momentos ao conservar, através dos anos, itens que simbolizam histórias vividas, especialmente no meio familiar, o AFINAIDADE …
Por: Nina Marciano (*) Doces de abóbora, figo, cidra, laranja azeda, cocada, manjar, ambrosia, ovos queimados. Para colocar nas caxetas de madeira, goiabada, marmelada, pessegada e os de araçá e de mexerica, que também eram preparados para serem cortados em pedaços. A geleia de mocotó levava dias para ficar pronta e era feita a partir …
Catarinense de nascimento, da cidade de Chapecó, local onde viveu até os oito anos de idade e só retornou 10 anos depois para casar, Rose Marie Grando da Silva tem 80 anos e é o que se pode classificar de um ser apaixonado. Pela vida, pela família, pela profissão de terapeuta à qual dedicou a …
Há muitos anos, o paulistano Silvio Martins trocou seu sobrenome e passou a ser conhecido como Silvio Alpinista. O libriano, que nasceu em 10 de outubro de 1951, é espeleólogo, palestrante, explorador, montanhista, alpinista e guia de alta montanha. Participou de diversas missões na Antártica como alpinista do Programa Antártico Brasileiro (PROANTAR), exercendo papel primordial …
